2013/12/23 生青汁シリアル ＃093 生青汁をプラスして健康朝ごはん☆ いつものシリアルに生青汁をプラスするだけで、簡単健康朝ごはん！！ 材料 １人分 ・シリアル ４５ｇ ・牛乳 ６０ｇ ・生青汁 １包 つくり方 お皿にシリアルを入れ、生青汁をふりかけ、牛乳を入れる。
