お客様より！生青汁ゴーヤミックスシェイク！！#182
朝の忙しい時間に最高！！！生青汁ゴーヤミックスシェイク！！！
お客様よりこの時期に毎朝飲んでいる、とってもヘルシーなレシピをいただきました。 苦みがある青汁とそれを更に上回る苦みがあるゴーヤにバナナと牛乳を加えるだけで見事に 美味しいシェイクができました。子供もごくごくいけるほどの栄養満点のシェイクです！！
材料
３人から４人分の材料
| ・生青汁 | 6g(2包） |
|---|---|
| ・ゴーヤ | １本 |
| ・バナナ | １本 |
| ・牛乳 | 300ml |
| ・氷 | キューブ型のものを4〜５個 |
つくり方
5分
- ミキサーに切ったゴーヤとバナナを入れます。牛乳を入れてかき混ぜます。
- 牛乳を入れてから生青汁２包を入れてかき混ぜます。
- 最後に氷を少しづついれてかき混ぜて完成！
