2014/01/28 生青汁かき揚げ ＃129 お野菜いっぱい健康かき揚げ☆ お野菜がいっぱい取れて美味しい健康かき揚げです。 材料 １～２人分 ・玉ねぎ １個 ・にんじん １／３本 ・生青汁 １包 ・薄力粉 適量 ・水 適量 ・卵黄 １個分 つくり方 ①玉ねぎ、にんじんを薄くスライスしておく。 ②薄力粉、生青汁、水、卵をボールに入れ混ぜる。 ③②の中にスライスした玉ねぎ、にんじんを入れからめ、少しずつ取って揚げて完成
