生青汁オムライス #088


生青汁オムライス

子供の大好きなオムライスで生青汁☆

とろっと美味しいオムライス!!

材料

1人分

・玉ねぎ 1/4個
・鶏肉 適量
・ご飯 お茶碗1杯分
・卵 2個
・生青汁 1包
・ケチャップ 適量
・塩コショウ 適量

つくり方

1人分

  • ①玉ねぎをみじん切りにする。
  • ②鶏肉は適当な大きさに切る。
  • ③フライパンに油をひき、玉ねぎと鶏肉を炒める。
  • ④ご飯を入れ、ケチャップ、塩コショウで味を整えて。
  • ⑤卵をボールに割り、生青汁を入れ混ぜ、フライパンで焼く。
  • ⑥⑤の卵をご飯にまく。
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