2014/01/12 生青汁マーマレードジャム #113 ジャムと混ぜるだけで簡単栄養朝食に☆ 忙しい朝に簡単にお野菜も取れてしまうのでおススメです!! 材料 1人分 ・マーマレードのジャム 大さじ1 ・生青汁 1/2包 ・パン つくり方 ジャムに生青汁を混ぜ、パンの上にのせて完成!!