2014/01/31 生青汁レンコン天ぷら ＃132 サクッと美味しいレンコン天ぷら☆ 生青汁とレンコンで、さっくり健康天ぷら！！ 材料 ２人分 ・レンコン 適量 ・薄力粉 適量 ・生青汁 １包 ・水 適量 ・卵黄 １個分 つくり方 ①レンコンを３～５㎜幅に切り、酢水に付けておく。 ②薄力粉、生青汁、水、卵黄をボールに入れ混ぜ、①のレンコンをからめ揚げる。
