生青汁ロールキャベツ ＃151
生青汁を入れてお野菜たっぷり！美味しさ倍増☆
汁に生青汁を入れるだけで野菜のおいしさ引き立つ旨さ！！
材料
１人分
| ・キャベツの葉 | ２枚 |
|---|---|
| ・豚のひき肉 | |
| ・玉ねぎ | １／４個 |
| ・卵 | １個 |
| ・パン粉 | 少々 |
| ・塩・コショウ | |
| ・コンソメ | １個 |
| ・水 | ３００㏄ |
| ・生青汁 | １包 |
つくり方
- ①キャベツの葉を柔らかくなるまでゆでる。
- ②玉ねぎはみじん切りにし炒める。
- ③ボールにひき肉、炒めた玉ねぎ、を入れて混ぜ、パン粉、卵を、塩コショウをして混ぜる。
- ④茹でたキャベツで③をを巻く。
- ⑤④を鍋に入れ、水、コンソメ、生青汁を入れコトコト煮て出来上がり！
